2021年08月23日

『Plus+ランゼミ』の一部日程変更のお知らせ

緊急事態宣言の発出に伴い9月の『Plus+ランゼミ』日程を変更します。


第4回
9月11日(土)18：30→9月25日(土)18：30～

となります。

練習内容に変更はありません。

『しまだ大井川マラソン』に向けての練習会はあと2回ですface16

コロナの感染が落ち着いてくれることと、

無事『しまだ大井川マラソン』が開催されることを祈りつつ、

楽しく走りましょうemoji09

もちろん感染防止対策はしっかり行いますemoji02



　　　日程　　　　　　　　テーマ

第4回　　　　　　　マラソンへのステップアップ
9月25日(土) 　　 練習距離　25Km(mini　5Km)　　集合場所　Plus+
　　　　　　　　　　　スタート　　18:30~
　　　　　　　　　　　終了予定　21:30

第5回　　　　　　　目指せ！しまだ大井川マラソン完走！
10月17日(日)　　 練習距離　30Km　　集合場所　大井川河川敷リバティー
　　　　　　　　　　　スタート　　8:30~
　　　　　　　　　　　終了予定　12:30



・参加費　　　無料
・全コース2.5～5Km周回コース(第1回を除く)
・参加者の走力、経験を考慮したペースやグループ分けなど行います。
・周回コースなので、疲れたら途中でリタイヤや休憩はＯＫです。
・雨天時はPlus+にて、ストレッチや体幹トレーニングなど、ランナーに
役立つ講習を開きます。

参加ご希望の方は、開催日前日までにPlus+までお電話ください。
住所　静岡市駿河区高松3079-5
電話　054-204-5022
担当：久保田または那須野



あなたも『カラダとココロの健康づくり』

始めませんか？


ご質問、お問合せ等ご遠慮なく

ご連絡ください。
お問い合わせはこちらまで
『加圧トレーニング＆整体スペース　Plus+』
054-204-5022
担当久保田成紀
メールegaowakokokara@gmail.com
ホームページはこちら  

Posted by Plus+  at 17:19 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│ストレス解消│運動不足解消│ダイエット│美肌効果│骨格調整│しまだ大井川マラソン│新型コロナウイルス対策│パーソナルトレーニング

2021年08月03日

Plus+のフロントが8月バージョンに！

Plus+のフロントが8月バージョンになりましたemoji02


いよいよ夏本番ですemoji15

うだるような暑さが続いておりますemoji07

熱中症にはくれぐれも注意しましょうemoji02



今月の『Plus+ランゼミ』は20Km走に

チャレンジしますemoji09

22日には『沼津千本浜トライアスロン』が開かれますemoji02

夏本番ですが、イベントは盛りだくさんですemoji02


暑さに負けず、夏バテしない体づくりのためにも、

この夏『加圧デビュー』してみませんかemoji04



今月も暑さに負けず元気に営業しておりますemoji12

皆様のご来店お待ちしておりますemoji02




『Plus+ランゼミ』も募集中emoji02
日程はこちら



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担当久保田成紀
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Posted by Plus+  at 09:41 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│ストレス解消│運動不足解消│ダイエット│美肌効果│骨盤調整│千本浜トライアスロン│新型コロナウイルス対策│パーソナルトレーニング
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