2017年02月28日

東京マラソン完走！！

先日2月26日に「東京マラソン2017」に参加してきました！


今回で3度目の出場ですが、今年からコースが変わり、

新鮮な気持ちで東京の街を駆け抜けてきましたemoji09emoji09



今回もタイムは無視emoji02


「東京マラソン」を楽しむemoji02

これが目標！！

当選確率12倍ともいわれる中での当選。

この上ないありがたさを感じ、楽しまなければ罰が当たるってものemoji02
　　
走ることを楽しむface02

一緒に走るランナーと楽しむface02

応援に集まってきてくれた方たちと楽しむface02

大会を支えてくれている方たちと楽しむface02

これが「東京マラソン」


今回も頭に「ス〇ーピー」を乗せ

2人？(1匹？)でゴールを目指しましたface22


皆さんも、思い思いの衣装で

それぞれに「東京マラソン」を楽しんでいましたface22
　　
今回も沿道に集まった人たちとおそらく1000人以上ハイタッチしたでしょうemoji14emoji14

スタートからゴールまで声援に応えっぱなしface15

もう、のどがかれちゃったよface15


ランナー、ボランティアスタッフ、沿道の応援者。

東京中がマラソン一色に染まった、

そんな感じがする一日でしたemoji02

こんな東京マラソンにでられるなんて、なんて幸せ者face22

今回は残念ながら落選してしまった方、ごめんなさい。

おもいっきり楽しませてもらいましたface02face02


皆さんもスポーツを楽しめる体作りを始めてみませんかemoji04

私たちPlus+スタッフがお手伝いさせていただきますemoji12



あなたも『カラダとココロの健康づくり』

始めませんか？


ご質問、お問合せ等ご遠慮なく

ご連絡ください。
お問い合わせはこちらまで
『加圧トレーニング＆整体スペース　プラス＋』
054-204-5022
担当久保田成紀
メールegaowakokokara@gmail.com
ホームページはこちら  

Posted by Plus+  at 13:59 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│健康づくり│骨格調整│骨盤調整│東京マラソン2017│ランニングステーション│ランナー│ジョガー│静岡マラソン

2017年02月25日

東京マラソンスタイル決定！

いよいよ今週末2月26日は「東京マラソン」ですemoji02

東京マラソンスタイルが決定emoji02

これで走りますface02

「東京マラソン」ではタイムは気にせず、

「一緒に走る人」

「大会を支える人」

「大会を応援する人」

と一つになって、思いっきり「マラソン」を楽しもうと思いますemoji12

応援よろしくお願いしますface22emoji02




あなたも『カラダとココロの健康づくり』

始めませんか？


ご質問、お問合せ等ご遠慮なく

ご連絡ください。
お問い合わせはこちらまで
『加圧トレーニング＆整体スペース　プラス＋』
054-204-5022
担当久保田成紀
メールegaowakokokara@gmail.com
ホームページはこちら  

Posted by Plus+  at 01:08 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│健康づくり│笑顔│骨格調整│骨盤調整│東京マラソン2017│ランニングステーション│ランナー│静岡マラソン

2017年02月16日

自転車出勤！

今朝、久しぶりに自転車で通勤してみましたicon49

藤枝から距離にして23Kmemoji02

1時間ほどで到着しましたface15

・・・車で通勤するのとさほど変わりませんでした・・・face15


やはり朝は寒くて冷たいface12のですが、

走り出してしまえば、体が温まり、

到着するころには、汗だくでしたicon10


でも、自転車で海岸を走るのはやっぱり気持ちいいですねface02


今後も週1くらいのペースで自転車出勤してみたいと思いますemoji12



あなたも『カラダとココロの健康づくり』

始めませんか？


ご質問、お問合せ等ご遠慮なく

ご連絡ください。
お問い合わせはこちらまで
『加圧トレーニング＆整体スペース　プラス＋』
054-204-5022
担当久保田成紀
メールegaowakokokara@gmail.com
ホームページはこちら  

Posted by Plus+  at 17:12 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│健康づくり│笑顔│運動不足解消│トライアスロン│骨格調整│骨盤調整│ランニングステーション│静岡マラソン

2017年02月13日

藤枝マラソン練習会！

昨日、藤枝市瀬戸ノ谷で「藤枝マラソン」に向けた練習会を

行いましたemoji02


「チームのんべ」とPlus+のお客様合わせて、13名が参加しましたemoji09


天気は快晴emoji15

風もなく、絶好のランニング日和emoji09

この時期は寒いので、しっかりウォーミングアップとストレッチをしてから

「藤枝マラソン」の10Ｋｍの実際のコースを、みんなでおしゃべりしながら

ゆっくりペースで楽しく走ってきましたface01


途中、梅や早咲きの桜194が咲いていたり、

太陽が川面に反射し、キラキラicon12と輝いていたりと、

のどかな風景も楽しみながら走っていると

10Ｋｍもあっという間でしたface02


皆さん気持ちの良い汗を流していましたface22


この時期のジョギングは本当に気持ちいいですね。


皆さん、1ヶ月後の本番当日まで体調管理には気を付けてくださいねemoji02


Plus+では定期的にマラソンの練習会を行っていく予定ですemoji12

この記事を見て気になった方は、気軽にお問い合わせくださいねemoji02




あなたも『カラダとココロの健康づくり』

始めませんか？


ご質問、お問合せ等ご遠慮なく

ご連絡ください。
お問い合わせはこちらまで
『加圧トレーニング＆整体スペース　プラス＋』
054-204-5022
担当久保田成紀
メールegaowakokokara@gmail.com
ホームページはこちら  

Posted by Plus+  at 07:32 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│健康づくり│運動不足解消│ダイエット│骨格調整│骨盤調整│東京マラソン2017│ランニングステーション│静岡マラソン

2017年02月09日

似顔絵をいただきました！

先日行われた『第10回藤枝リバティー駅伝』の写真を

「チームのんべ」の画伯が似顔絵を描いてくれましたemoji02


すごく特徴をとらえていて、見ている方も思わずニンマリface22

レース自体は苦しかったface12のですが、

この似顔絵を見ると、そんなことも忘れてしまいそうですface02


今回の駅伝大会もいい思い出になりそうですface01



あなたも『カラダとココロの健康づくり』

始めませんか？


ご質問、お問合せ等ご遠慮なく

ご連絡ください。
お問い合わせはこちらまで
『加圧トレーニング＆整体スペース　プラス＋』
054-204-5022
担当久保田成紀
メールegaowakokokara@gmail.com
ホームページはこちら  

Posted by Plus+  at 10:58 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│健康づくり│ストレスケア│笑顔│運動不足解消│ダイエット│美肌効果│血行促進│骨格調整

2017年02月04日

加圧トレーニング勉強会に出席！

本日は東京まで「加圧トレーニング」の講習会に来ています❗

開発者の佐藤義昭先生に初めて会いました❗


自分たちのスキルの確認、安全性への再認識を含め、しっかり勉強して来ました。


今後もPlus+で安全かつ効果的な加圧トレーニングを提供できるように頑張ります❗

ダイエットに筋力アップ、
体力・健康づくりに、
今年こそ「加圧デビュー」してみませんか❓
  

Posted by Plus+  at 17:40 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│健康づくり│運動不足解消│ダイエット│美肌効果│血行促進│骨格調整│骨盤調整│東京マラソン2017
このページの上へ▲