2016年11月20日

糖質制限医療講座に出席！

本日、清水テルサで行われた、「糖質制限医療講座」に出席してきました。

生活習慣病の一つである「糖尿病」

病状が悪化すると「網膜障害」「腎臓障害」「神経障害」という合併症を

起こすという怖い病気です。

私たちが目指す「カラダの健康づくり」を考えるうえでも、避けて考えられない

病気の一つです。

講習の内容としては「食後高血糖」を招くのは「糖質」のみ

高糖質カロリー制限食では、食後高血糖は防げない→合併症予防は不可。

そのために糖質摂取を控えましょうという内容でした。


Plus+に来てくださるお客様の中には「ダイエット」を目的とされている方も

多くいらっしゃいます。

肥満は生活習慣病の原因になります。

私たちも常に勉強し、お客様の健康づくりをお手伝いできる

トレーナー兼整体師を目指します！



あなたも『カラダとココロの健康づくり』

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『加圧トレーニング＆整体スペース　プラス＋』
久保田成紀
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Posted by Plus+  at 21:41 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│健康づくり│ストレスケア│笑顔│運動不足解消│ダイエット│美肌効果│血行促進│骨格調整
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