2024年06月03日

第3回Plus+海練を開催しました！

6月1日（土）に第3回目の「Plus+ 海練」を行いましたemoji02


大井川トライアスロン大会まで、できる海練は

あと6回ですface08

悪天候などで出来なくなる時もあるので、

できる時はできるだけ開催したいところです。


台風の影響による、海のコンディションが気になるところでしたが、

ゴミも波もなく、泳ぎやすいコンディションでしたface02

今回は先週より距離を伸ばし、400m×3本を

ゆっくり泳ぎましたemoji07

来週から3週間出張というTさんは、

とりあえず1200mは泳げたので、一安心していました。

本番は1500mですが・・・face15


今のコンディションを維持していてくださいねface02

来週も海練ができる天気でありますようにemoji02

海練参加希望の方は土曜日6:30〜浜当目に集合ですemoji02



Plus+では『加圧トレーニング』をマンツーマンで指導emoji12

お一人お一人の目的に合わせて、メニューを考え、運動指導しますface02

また、レギュラー会員では月1回の『整体』も込みとなっております。

ダイエットや体力づくりの運動から、普段の疲れのリフレッシュまで

トータルにサポートさせていただきますemoji02

静岡市で『ジム』や『整体院』をお探しの方、

お気軽にお問い合わせくださいねface22







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『加圧トレーニング＆整体スペース　Plus＋』
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担当久保田成紀
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Posted by Plus+  at 09:23 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│運動不足解消│ダイエット│血行促進│トライアスロン│骨盤調整│大井川港トライアスロン│パーソナルトレーニング│ジム
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