2018年04月24日

健康の秘訣は・・・。

現在Plus+に通うTさんをご紹介しますemoji02

Ｔさんは現在65歳の女性178

仕事柄歩くことが多く、趣味の山登りやマラソンも継続したいため、

Plus+オープン時から、体力づくりのために、

定期的に『加圧トレーニング』で筋力トレーニングemoji07

トレッドミルでランニング、

月1回の『整体』で骨格を整えて、身体をリフレッシュしていますface22
　



健康の秘訣は何ですかemoji04とTさんに聞いたところ、


Tさん:
「自分がやりたいと思ったことにチャレンジすることですface22」


何とアクティブな答えでしょうface08emoji04


昨年の
「しまだ大井川マラソン(10Km)」、
今年は
「藤枝リバティー駅伝(3Km)」
「藤枝マラソン(10Km)」
「焼津みなとマラソン(10Km)」
と全て完走emoji02


夏は月に1〜2回の山登りに行き、

冬にはスキーを楽しむというTさんemoji07



Tさん曰く、
加圧トレーニングに出会ったことで、体力に自信がつき、
やりたいと思ったことにどんどんチャレンジできるようになりましたface02
それが一番嬉しいですface22


年齢のことを言ったら失礼ですが、

とても65歳とは思えないアクティブで、パワフルな女性ですemoji02



私もTさんを65歳と思ってトレーニング指導していませんが…face15



何かを始めるのに年齢なんか関係ありませんemoji12



「私はもう60過ぎだから…face24」といっているあなたemoji02

Tさんのように第2の人生を謳歌しませんかemoji04

今までやりたいと思っていたことが、

今からでもできるかもしれませんよface02



Plus+があなたのチャレンジを応援させていたたまきますemoji12



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『加圧トレーニング＆整体スペース　プラス＋』
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担当久保田成紀
メールegaowakokokara@gmail.com
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Posted by Plus+  at 11:18 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│健康づくり│運動不足解消│ダイエット│美肌効果│骨格調整│骨盤調整│焼津みなとマラソン│藤枝マラソン
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