2018年05月29日

浜当目スイムラン練習会に参加！

5月27日に浜当目海水浴場で、「スイムラン練習会」が

開催されましたemoji02

7月15日に行われる『大井川港トライアスロン』に向けて、

毎年開催されています。

今年も80名以上の参加者が集まり、本番さながらの雰囲気でしたemoji07


『海で泳ぐこと』『集団で泳ぐこと』に慣れておくことで、

安全に大会に参加できることが主な目的でもあります。

万が一事故に出くわした時のために、AEDの使い方も練習します。


そして、自然をフルに使う種目ですので、自分たちが楽しませてもらう

『海』にも感謝し、ビーチクリーンも行います。

今回の練習距離はスイム1Km、ラン10Km。

真夏に行われるスポーツですので、暑さに慣れておくのも重要ですemoji15


今年もいろんな意味で本番に向け、いいシュミレーションが

できましたface22

本番まであと2ヶ月emoji02

バッチリトレーニングを積んで、自己ベストを目指しますemoji12





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Posted by Plus+  at 14:54 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│ストレス解消│運動不足解消│ダイエット│トライアスロン│骨盤調整│ランニングステーション│大井川港トライアスロン│スポーツクラブ
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