2020年03月23日

Plus+ランゼミ『みなとマラソン練習会』開催しました！

『Plus+ランゼミ　みなとマラソン練習会』を開催しましたemoji02

コロナウイルスの感染拡大防止のため、スポーツイベントなどが

相次いで中止となっておりますface19

マラソン大会を目指して練習してきた方もいるでしょうし、

自粛ムードで外出を控え、運動不足を感じている方も多いため、

あえてPlus+では『ランゼミ』を開催しましたface02


今回は5Km組、10Km組にわけて、実際のみなとマラソンのコースを

走りましたemoji09


まずはウォーミングアップ。

久しぶりに体を動かす方も多かったため、

じっくり体を温めますemoji07


少々風はありましたが、気温も程よく、

海もキラキラ輝いていて、ジョギングするには気持ちいい天気でしたemoji15

給水所も設け、水分補給もしながら、

5Km組、10Km組ともゆっくり走ってきましたface22


皆さん、「久しぶりに外を走れて楽しかったですface02」と

笑顔があふれていましたface22

『カラダ』も『ココロ』もすっきりした様でしたemoji02

一応、ランゼミ終了後にはアルコール消毒をしました。


実はこの日毎年恒例になりつつある『裏ランゼミ』も

行ており、私含む3人はスタート前にハーフを1本走りましたface15
　


まだまだコロナウイルスの感染は収まっていませんが、

Plus+でもできる限りの対策を取りつつ、

皆様の健康・体力づくりのお手伝いをさせていただきますemoji02




あなたも『カラダとココロの健康づくり』

始めませんか？


ご質問、お問合せ等ご遠慮なく

ご連絡ください。
お問い合わせはこちらまで
『加圧トレーニング＆整体スペース　プラス＋』
054-204-5022
担当久保田成紀
メールegaowakokokara@gmail.com
ホームページはこちら




  

Posted by Plus+  at 17:00 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│ストレス解消│運動不足解消│ダイエット│血行促進│骨格調整│骨盤調整│スポーツクラブ│焼津みなとマラソン
このページの上へ▲