2020年09月07日

第4回『Plus+ランゼミ』開催しました！

9月5日(土)に『第4回ランゼミ』を開催しましたemoji02

10月の『Plus+記録会』に向けて、最後の練習となります。

先月ほどではないものの、夕方とはいえ気温は高めface16

台風が接近中という事もあり、湿度も高く感じられましたicon11


今回は記録会に向け、皆さんそれぞれの『自己ベストタイム』『目標タイム』を

決めていただき、少しタイムを意識して走りましたemoji09

私が1Km6分ペースで走り、皆さんに参考にしてもらいました。


皆さん、ペースメーカーについていくのが必死でemoji07

緊張感も高まり、記録会を想定出来て、いい練習になったようでしたface02

ゴール後は皆さん汗ダクでしたemoji07


来月の『Plus+ランゼミ』はいよいよ『記録会』ですemoji02

『自己ベスト』を更新できた方は『60分整体無料券』

『目標タイム』をクリアーできた方は『30分整体無料券』

をプレゼントicon27emoji02


目標があるとやり甲斐も出てきますemoji02

『ご褒美』目指して頑張りましょうemoji12


もちろんPlus+に通っていない方のご参加も大歓迎ですemoji02

マラソン大会が行われない中、目標を失っている方、

ご連絡くださいねemoji02




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Posted by Plus+  at 16:55 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│ストレス解消│運動不足解消│ダイエット│美肌効果│血行促進│骨格調整│スポーツクラブ│パーソナルトレーニング
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