2022年10月08日

『Plus+ランゼミ　～Forしまだ大井川マラソン～⑤募集中！

10月30日(日)に行われる、『しまだ大井川マラソン』に向けた

練習会の第5回目です。


『目指せ！しまだ大井川マラソン完走！』と題しまして、

実際のコースで、MAX30Kmをみんなでゆっくり走りますemoji09

本番2週間前なので、30Kmくらい走っておきたいところです。

気温や路面の固さ、実際の景色を見ながら距離感を掴んで、

本番のシュミレーションをしましょうemoji02


日時:2022年10月16日(日)8：30～
場所:大井川河川敷運動公園
練習内容：30Km・10Km・5Km
　　　　　
参加費:無料
持ち物：タオル、飲み物、着替え等
＊給水はこちらで用意します。

初心者でも参加できるように
クラス分けをして練習しますので、
ご安心を！
お友達やご家族のご参加もOKですface02


その後の2週間でコンディションを整え、3年ぶりの完走を目指しましょう！

Plus+ではフルマラソンにチャレンジする方たちを応援します！

『大会当日は万全の状態で迎えたい』
『大会後の疲労や筋肉痛を回復させたい』


そんなランナーの皆さんのために

マラソン大会のゼッケンを提示するか、写メを提示していただいた方は



整体60分¥5,500→¥4,500 (初診料・税込)
2022年10月17日～11月5日まで
2人同時の施術もOKemoji02



大会前後のメンテナンスにいかがでしょうかemoji04
整体、ストレッチなど症状に合わせて施術しますemoji02

お問い合わせはこちらまで
054-204-5022(完全予約制)



あなたも『カラダとココロの健康づくり』

始めませんか？


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『加圧トレーニング＆整体スペース　Plus+』
054-204-5022
担当久保田成紀
メールegaowakokokara@gmail.com
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Posted by Plus+  at 10:25 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│運動不足解消│ダイエット│美肌効果│血行促進│骨盤調整│しまだ大井川マラソン│新型コロナウイルス対策│パーソナルトレーニング
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