2024年09月14日

第14回Plus+ 海練を行いました！

本日第14回目のPlus+ 海練を行いましたemoji02


来週の日曜日がいよいよ「しずまえトライアスロン」なので、

今年の海練は今回が最終回になりますemoji02

今年も天候に恵まれ、全14回開催することができました

毎週土曜日の朝恒例となっていましたので、

来週からないとなると少し寂しい気もしますface24



本日も快晴emoji15

波はなかったものの、透明度はまずまずでした。

今日も400m×2本をゆっくり泳いできましたemoji07

これで、スイムの準備は万全emoji02

不安なく、大会を迎えられそうです

あとは体調を整えて本番に臨むのみemoji02

熱い暑い、レースの模様は結果報告ブログをお楽しみにface02

どうか本番は台風が来ませんようにemoji02



Plus+では『加圧トレーニング』をマンツーマンで指導emoji12

お一人お一人の目的に合わせて、メニューを考え、運動指導しますface02

また、レギュラー会員では月1回の『整体』も込みとなっております。

ダイエットや体力づくりの運動から、普段の疲れのリフレッシュまで

トータルにサポートさせていただきますemoji02

静岡市で『ジム』や『整体院』をお探しの方、

お気軽にお問い合わせくださいねface22







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Posted by Plus+  at 21:37 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│運動不足解消│ダイエット│血行促進│骨盤調整│パーソナルトレーニング│しずまえトライアスロンin静岡│ジム│静岡市
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