『加圧トレーニング＆整体　プラス＋』：熱闘！『沼津千本浜トライアスロン大会』

『加圧トレーニング＆整体　プラス＋』

加圧トレーニング＆整体スペース　Plus+ 2016年11月、高松にオープン！！ Plus+では、定期的に「加圧トレーニング」を行うことで・ダイエット・筋力アップ・運動不足解消・体力づくり etc. 「カラダの健康づくり」を目指します。同時に定期的に「整体」を行うことで・骨格の調整・日頃の疲れをとり、リフレッシュ・日常を忘れ、リラックス「ココロの健康づくり」を目指します。「加圧トレーニング」と「整体」で「心身(カラダとココロ)の健康づくり」を目指します。多くの方に『笑顔』『健康』『元気』『爽快』etc. 様々なプラスをお届けしたい！『Plus+』は、そんなスペースです。

2023年08月10日

熱闘！『沼津千本浜トライアスロン大会』

8月6日に『第36回沼津千本浜トライアスロン大会』が開催されました emoji02

Plus+からは個人の部3名、リレーの部1チーム計6名、

個人で参加のTさんの会社からリレーの部2チーム計6名、

総勢12名で参加してきました emoji02

この内8名は初参加 face02

皆さん真新しいウェットスーツやバイクで初レースに臨みました emoji08

今回は初参加の方も多いため、早めに集合し、

レース前の準備、熱中症対策、コースの試走、リレーゾーンの確認など

下準備を念入りに行いました。

今年の千本浜は潮の流れが強いため、スイム競技が

スイム265m＋ビーチラン160m＋スイム265mの690mに変更 face24

バイク22Km

ラン6Km

で行われました。

皆さんこの日のために練習を重ね、準備をしてきました emoji07

その練習の成果も実り、個人、チームとも

熱中症に負けず、

12名が全員完走することができました emoji02

今回スイムを担当したKさんは
『緊張しました！でもいつもの練習していたおかげで冷静に泳ぐことができました face22

』

バイク担当のHさんは
『無我夢中で自転車を漕いでいたので、あまり良く覚えていません・・・ face15

』

ラン担当のSさんは
『3週間目に急遽出場となり、準備期間が少なかったですが、走り切れてよかったです face22

』

最後は3人で手をつなぎ万歳をしながら歓喜のゴール emoji02

(ゴール場所を間違え少し戻ってから改めてゴールをしたら、個人の方のゴールと被ってしまいました・・・ face15

)
素晴らしい笑顔でした face02

レース後は毎年恒例の沼津港でお寿司の『もぐもぐタイム face18

』

本当はビールで乾杯

としたかったところでしたが・・・ face15

今回は『トライアスロン』を通じて、スポーツ仲間の輪が広がったと感じられる

素晴らしい大会となりました emoji02

やっぱりスポーツをする仲間がいるって素晴らしいですね face22

自分の限界を押し上げてくれるし、モチベーションも上がるし、

やり甲斐も出てきて、日所生活にも張りが出てきます emoji02

皆さんもこの夏、気温に負けないくらいのスポーツ仲間を作ってみませんか emoji04

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