2025年01月22日
激走！第18回藤枝リバティ駅伝！
1月19日に『第18回藤枝リバティ駅伝』が行われました
Plus+ からは5チーム、25名が参加しました。
『チームのんべダッ酒Plus+ 』
『チームのんべ酒ん足Plus+ 』
『チームのんべラスト酒パートPlus+』
『チームのんべメダリ酒トPlus+』
『チームのんべヌーボーPlus+ 』
今回も本番に向け11月から毎月『Plus+ランゼミ』で練習を重ねてきました
インフルエンザが蔓延している中、誰一人かけることなく、
25名全員が、3Kmを走れる健康状態で集まることができました
練習もバッチリ
、コンディションも良好
後は全力を出し切るのみ
しかし・・・、天気は薄曇りから次第に小雨に・・・
気温も低く、雨でぬれた体はいつも以上に寒さを感じます
それでも負けずにストレッチ・ウォーミングアップを入念に行います。
メンバーの顔合わせをし招集を済ませ、いざスタート
スタートするころには雨はやんでいたものの、路面は濡れておりすべりやすい状態。
折り返し地点は滑り止めが撒いてありましたが、減速を強いられる状態。
そんなコンディションの中でも、皆さん全力で走り抜け、
必至にタスキをつなぎます。
無事アンカーにまでタスキが渡り、全チーム完走することができました
朝初めて顔を合わせたメンバーも、ゴール後はお互いの力走を称えあっているというのも
『駅伝』の醍醐味です
個人で出るマラソン大会と違い、一人かけると成立しなくなる駅伝。
体調を崩してはいけないという緊張感もあり、
インフルエンザが蔓延する中、元気な状態で過ごせたのも『駅伝効果』だと思います。
昨年に引き続き2回目の出場となった学生のAさんは、
『去年出させてもらってすごく楽しかったので、今年も参加させてらいました。
今年も楽しく走ることができました』
と昨年のタイムを大幅に更新し、笑顔で語ってくれました
今年も『駅伝』がラン友の輪を広げたことは間違いありません。
大会後の打ち上げも、当然大盛り上がりでした
まだ、駅伝を体験したことの無い方。
来年の目標の一つに掲げてみてはいかがでしょうか
『駅伝』の虜になっていますかも・・・
Plus+では『加圧トレーニング』をマンツーマンで指導
お一人お一人の目的に合わせて、メニューを考え、運動指導します
また、レギュラー会員では月1回の『整体』も込みとなっております。
ダイエットや体力づくりの運動から、普段の疲れのリフレッシュまで
トータルにサポートさせていただきます
静岡市で『ジム』や『整体院』をお探しの方、
お気軽にお問い合わせくださいね
あなたも『カラダとココロの健康づくり』
始めませんか？
ご質問、お問合せ等ご遠慮なく
ご連絡ください。
お問い合わせはこちらまで
『加圧トレーニング＆整体スペース Plus＋』
054-204-5022
担当久保田成紀
体験トレーニング＆整体のお問い合わせはこちら
ホームページはこちら
Plus+ からは5チーム、25名が参加しました。
『チームのんべダッ酒Plus+ 』
『チームのんべ酒ん足Plus+ 』
『チームのんべラスト酒パートPlus+』
『チームのんべメダリ酒トPlus+』
『チームのんべヌーボーPlus+ 』
今回も本番に向け11月から毎月『Plus+ランゼミ』で練習を重ねてきました
インフルエンザが蔓延している中、誰一人かけることなく、
25名全員が、3Kmを走れる健康状態で集まることができました
練習もバッチリ
、コンディションも良好後は全力を出し切るのみ
しかし・・・、天気は薄曇りから次第に小雨に・・・
気温も低く、雨でぬれた体はいつも以上に寒さを感じます
それでも負けずにストレッチ・ウォーミングアップを入念に行います。
メンバーの顔合わせをし招集を済ませ、いざスタート
スタートするころには雨はやんでいたものの、路面は濡れておりすべりやすい状態。
折り返し地点は滑り止めが撒いてありましたが、減速を強いられる状態。
そんなコンディションの中でも、皆さん全力で走り抜け、
必至にタスキをつなぎます。
無事アンカーにまでタスキが渡り、全チーム完走することができました
朝初めて顔を合わせたメンバーも、ゴール後はお互いの力走を称えあっているというのも
『駅伝』の醍醐味です
個人で出るマラソン大会と違い、一人かけると成立しなくなる駅伝。
体調を崩してはいけないという緊張感もあり、
インフルエンザが蔓延する中、元気な状態で過ごせたのも『駅伝効果』だと思います。
昨年に引き続き2回目の出場となった学生のAさんは、
『去年出させてもらってすごく楽しかったので、今年も参加させてらいました。
今年も楽しく走ることができました
』と昨年のタイムを大幅に更新し、笑顔で語ってくれました
今年も『駅伝』がラン友の輪を広げたことは間違いありません。
大会後の打ち上げも、当然大盛り上がりでした
まだ、駅伝を体験したことの無い方。
来年の目標の一つに掲げてみてはいかがでしょうか
『駅伝』の虜になっていますかも・・・
Plus+では『加圧トレーニング』をマンツーマンで指導
お一人お一人の目的に合わせて、メニューを考え、運動指導します
また、レギュラー会員では月1回の『整体』も込みとなっております。
ダイエットや体力づくりの運動から、普段の疲れのリフレッシュまで
トータルにサポートさせていただきます
静岡市で『ジム』や『整体院』をお探しの方、
お気軽にお問い合わせくださいね
あなたも『カラダとココロの健康づくり』
始めませんか？
ご質問、お問合せ等ご遠慮なく
ご連絡ください。
お問い合わせはこちらまで
『加圧トレーニング＆整体スペース Plus＋』
054-204-5022
担当久保田成紀
体験トレーニング＆整体のお問い合わせはこちら
ホームページはこちら
Plus+のフロントが4月バージョンに！
『春の加圧デビュー』応援キャンペーン！
『Plus+ランゼミ 焼津みなとマラソン練習会』開催しました！
『Plus+エアサロ隊』任務完了！
Plus+のフロントが3月バージョンに！
静岡マラソンに『Plus+エアサロ隊』出動します！
『春の加圧デビュー』応援キャンペーン！
『Plus+ランゼミ 焼津みなとマラソン練習会』開催しました！
『Plus+エアサロ隊』任務完了！
Plus+のフロントが3月バージョンに！
静岡マラソンに『Plus+エアサロ隊』出動します！
Posted by Plus+
at 11:50
│Comments(0)
│スポーツクラブ│骨盤調整│ジム│静岡市│藤枝リバティー駅伝│加圧トレーニング│整体│運動不足解消│ダイエット│パーソナルトレーニング
