2017年11月15日

捻挫からレース復帰できました

先日、Plus+に通うAさんから喜びの声を頂きましたface02emoji02

↑2つのマラソン大会の完走証を持って満面の笑顔face22face22



Aさんは7月中旬に左足首を捻挫face12

10月末の『甲州市勝沼ぶどう郷マラソン大会』10Kmと

11月『ジュビロ磐田マラソン』のハーフマラソンにエントリーしていましたface07



何とか出場できるように、週1回の加圧トレーニングと月1~2回の整体を

行いました。

その成果もあり、8月上旬にはウォーキングができるようになり、

8月中旬頃から軽いジョギングができるまで回復emoji02



そして迎えた『甲州市勝沼ぶどう郷マラソン大会』では、雨というコンディションの中emoji19

無事10Kmを完走emoji08

続く『ジュビロ磐田マラソン』では人生初のハーフマラソンにチャレンジemoji12

見事完走しemoji09、左足首も問題ありませんでしたface02



Aさん：「無事に完走できてよかったですface22
　　　　　・・・ハーフは長いですね・・・face15。次はまた10Kmにしますface15」

Kトレーナー：「いやいや今度はハーフマラソンで自己ベスト狙いましょうemoji02
　　　　　　　　　私たちが、全力でバックアップしますのでemoji12」

Aさん：「・・・あ、ありがとうございます・・・face16」


Plus+では、皆さんの新たなチャレンジを全力で応援いたしますemoji02



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Posted by Plus+  at 16:59 │Comments(0) │加圧トレーニング│整体│ストレス解消│運動不足解消│ダイエット│骨格調整│骨盤調整│静岡マラソン│チョッパー│1周年
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